Son yıllarda en çok duyduğunuz terimlerden birisi olan ‘İnsülin Direnci’ aslında gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerrde oldukça yaygın görülen bir bozukluktur. Önemi, Şeker Hastalığına (Diyabetes Mellitus) dönüşebilmesi ve damar sertliğine neden olmasından ileri gelmektedir. Karnımızda, midemizin arka tarafında yer alan Pankreas kan şekerini kontrol eden bir organımızdır. İnsülin adı verilen bir hormon salgılar. Bu hormon vücudumuza giren şekerin hücre içerisine girmesini, harcanarak enerji o.....

Çoğumuzun tatil mevsimi olarak düşündüğü, çalışma temposunun düştüğü yaz mevsiminin sonuna geliyoruz. Okulların açılması ile başlayan yoğun iş ve eğitim dönemi bizi bekliyor. Bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmek için şimdiden bir takım önlemler almamız gerekir.

Sonbaharda hastalıklar niye artar?

Havaların soğuması ve güneşten yeteri kadar faydalanamama, ilk neden olarak sayılabilir. Özellikle mevsim dönümlerinde oluşan gece gündüz arası yüksek ısı.....

Hipertansiyon kısaca kan basıncının yüksek olması durumu olarak tanımlanabilir. Kalbimiz kasıldığında damarlardaki kanı ileriye doğru iter. Kalbin kendi duvarları ve damar çeperlerine yönelik bir basınç oluşur. Damarlarımızda dolaşan kan ve kasılma yeteneğine sahip olan atardamarlar kan basıncını oluşmasına katkıda bulunurlar.

Hipertansiyon tüm dünyada oldukça yaygın olan bir hastalıktır. Erişkinlerde toplumdan topluma değişmekle beraber %- 60 oranında hipertansiyon h.....