Çoğumuzun tatil mevsimi olarak düşündüğü, çalışma temposunun düştüğü yaz mevsiminin sonuna geliyoruz. Okulların açılması ile başlayan yoğun iş ve eğitim dönemi bizi bekliyor. Bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmek için şimdiden bir takım önlemler almamız gerekir.

Sonbaharda hastalıklar niye artar?

Havaların soğuması ve güneşten yeteri kadar faydalanamama, ilk neden olarak sayılabilir. Özellikle mevsim dönümlerinde oluşan gece gündüz arası yüksek ısı.....